Az elsősegélynyújtási ismeretek alapfokú elsajátítása mindenki számára alapvetően fontos.  Az ilyen irányú felkészültség szerves része az egészségkultúrának.  Könyvünk kék színű kiemeléssel külön is hangsúlyozza azokat az ismereteket, amelyek a járművezetők számára fontosak, és piros színű kiemeléssel azokat, amelyek mindenki számára egyforma jelentőséggel bírnak.  Az elsősegély, bár tudományos alapokra épül, mégis a készség, a gyakorlat "műfaja".  Már a keleti bölcsek ismerték a mondást: "Amit hallok, azt elfelejtem, amit látok, arra emlékszem, amit csinálok, azt tudom..." Már a keleti bölcsek ismerték a mondást: "Amit hallok, azt elfelejtem, amit látok, arra emlékszem, amit csinálok, azt tudom..."