Végre egy könyv, ami nekünk íródott! Nekünk, akiknek biztatás kell a testedzés elkezdéséhez, meg bátorítás, és jó sok idő arra, hogy együnk egy kis Valamit. Teljesen mindegy, milyen vagy - lehetsz Micimackó-, Tigris- vagy éppen Malacka-formájú -, most megtudhatod, melyek a számodra legmegfelelőbb gyakorlatok. Szökdécselés, lábujjérintgetés, pitypang-fújás? Te is megtalálod azt, amit kényelmesen végrehajthaszt, mielőtt ennél egy kis Valamit. Akinek pedig még ez is kevés, az megtudhatja, ki győzött Nyuszi maratoni futóversenyén. Elolvashatja, és közben ehet egy kis Valamit...