Melyik vércsoport, A, B, 0 vagy AB? A válasz már az ideális testsúlyhoz vezető utat is magában foglalja. Hiszen a vércsoportoktól függően a szervezet különbözőképpen hasznosítja a tápanyagokat. Könyvünk az egészséges életmód egy új alternatíváját mutatja be, táplálkozási tanácsokkal látja el az olvasót, sportolásra vonatkozó ötleteket ad. Megmutatja, melyik típus milyen módszerekkel előzheti meg a rá jellemző betegségek kialakulását. Az olvasó megismerheti az érem másik oldalát is: mivel érvelnek a vércsoportelmélet ellenzői?  Az elmélet alapítójával, dr. Peter D'Adamóval készített interjú fényt derít az elmélet hátterére, keletkezésére. Emellett olyan emberek is beszámolnak tapasztalataikról, akiknek életét az új diéta gyökeresen megváltoztatta.  A ServiceCenter táblázataival, ötleteivel, praktikus tanácsaival a gyakorlatban, a döntésekben segít. A ServiceCenter többek között a következő témákban nyújt segítséget: Honnan tudhatom meg, vajon szükségem van-e a vércsoportdiétára? 10 ötlet a kezdeti nehézségek leküzdésére. Az ajánlott és kerülendő élelmiszerek áttekintése. Típusoknak megfelelő táplálékkiegészítés: ásványi anyagok és vitaminok. Hogyan segíthetek magamon? Kisebb panaszainkat magunk is kezelhetjük. A ServiceCenter táblázataival, ötleteivel, praktikus tanácsaival a gyakorlatban, a döntésekben segít. A ServiceCenter többek között a következő témákban nyújt segítséget: Honnan tudhatom meg, vajon szükségem van-e a vércsoportdiétára? 10 ötlet a kezdeti nehézségek leküzdésére. Az ajánlott és kerülendő élelmiszerek áttekintése. Típusoknak megfelelő táplálékkiegészítés: ásványi anyagok és vitaminok. Hogyan segíthetek magamon? Kisebb panaszainkat magunk is kezelhetjük.