Hogyan tarthatja vércukorszintjét kordában? Mi módon őrizheti meg fittségét? Színes képekkel illusztrált szakácskönyvünk hasznos tanácsokkal és hatvan nagy hozzáértéssel összeállított recepttel segíti az egészséges életre vágyó olvasót.  A kötetben ismertetett finom, zsír-, cukor- és kalóriaszegény fogások mellett senkinek sem kell lemondania az evés örömeiről. Lapozgatás közben egyetlen szempillantással felmérhető, mennyi szénhidrátot tartalmaz és milyen diabetikus egyenértéket képvisel az adott étel.  Nemcsak a fogyni vágyók, de a cukorszegény diétára kényszerülők is nyugodt lelkiismerettel fogyaszthatnak párolt csirkét paradicsommártásban, grillezett zöldségeket, fejes salátát naranccsal és avokádóval, zabcsókot, almás ropogóst, áfonyás teasüteményt és sok egyéb mennyei falatot.  
 A sorozatban megjelent: Szívbarát szakácskönyv A sorozatban megjelent: Szívbarát szakácskönyv