Azért választottam ezt a témát, mert az ember életében egyszer elérkezik az az időszak, mikor az életét egy, vagy több gyermek nevelésének szenteli, vagy akár a nevelésben részt vesz valamilyen formában. Véleményem szerint különösen nagy odafigyelést kíván az egészségünk védelme, így igyekszem én is megfelelően táplálkozni és minőségi időt fordítani a testmozgásra. Sok vitamint kell bejuttatni a szervezetünkbe, amely erősítő hatással bír az immunrendszerünkre és a csontjainkra. A rendszeres testmozgással fokozódik a teherbírási képességünk, és fittebbeknek is érezzük magunkat. A mai gyermekek körében fontosnak tartom a mozgás igény meglapozását és annak fejlesztését. Az óvodai életen kívül is számottevő, hogy a családban is biztosítsunk elegendő időt és energiát az egészséges életmódra való nevelésre, hiszen a mi érdekünk is, hogy egészségesek legyünk.