Bóta-Csontos, FruzsinaBóta-Csontos, FruzsinaBóta-Csontos, FruzsinaPénzes, OrsolyaPénzes, Orsolya2022-06-152022-06-152022-06-15http://hdl.handle.net/2437/335412Diplomamunkám során egy 6 hetes nyújtási program hatását vizsgáltam fiatal triatlonisták körében. Célunk volt, hogy a sportolók a program segítségével megtanulják a nyújtás fontosságát, pontos kivitelezését, valamint beillesztését mindennapi edzési rutinjukba.52hustretching, nyújtásstretching, nyújtásstretching, nyújtásDEENK Témalista::Orvostudomány