Lenténé Puskás, AndreaFarkas, Natalie2017-05-052017-05-052017-04-28http://hdl.handle.net/2437/239479A jóga rekreációs hatásainak feltárása után a jóga népszerűségét, valamint a rendszeres jógagyakorlás napirendbe történő beillesztését befolyásoló tényezőket vizsgáltam, egy három egységből álló kérdőívvel. Kiderült, hogy csak kevesen végzik rendszeresen. A rendszeres gyakorlókat különböző demográfiai adatok alapján vizsgáltam és testi-lelki-mentális egészségi állapotukat a nem jógázó személyek eredményeivel hasonlítottam össze, ebből láthatóvá vált, hogy a jóga valóban megfelelő út a teljes egészség elérésére.80hujógarekreációtesti-lelki egészségszabadidősportDEENK Témalista::Biológiai tudományok