2008-12-092008-12-099635478429http://hdl.handle.net/2437/50928A jóga művészetét bemutató, képekkel illusztrált útmutató, amely lépésről lépésre haladva segít elsajátítani az alaptesttartásokat és mozdulatokat. A jóga arra tanít, hogy ellazítsuk a testünket, összpontosítsuk az elménket, és egy időre tegyük félre a problémáinkat. Ezenkívül segít feloldani a modern világ feszültségeit és terheléseit, megfelelő ellenszert nyújt elfoglalt életünk gyorsan változó iramához.http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+957864957864