Csuhai, Éva AnettCsótka, Tamara2016-05-242016-05-242016http://hdl.handle.net/2437/227954Dolgozatom fő témája a rezisztencia tréning. A hagyományos és funkcionális rezisztencia tréning összehasonlítását végeztem objektív vizsgálatok és funkcionális tesztek segítségével. Célom az volt, hogy megállapítsam, melyik tréningfajta fejleszti hatékonyabban a kondicionális képességeket.65huNevezd meg! 2.5 Magyarországrezisztencia tréningfunkcionális tréningkondicionális képességekfizikai aktivitásA szabad súlyokkal, erőfejlesztő gépekkel végzett mozgásprogram, valamint a saját testsúllyal végzett tréning hatásai fiatal felnőttek körébenComparison of the effects of traditional and own-body weight training between young healthy adultsDEENK Témalista::Orvostudomány