2008-11-222008-11-229789630626217http://hdl.handle.net/2437/26333A könyvet Norbi belgyógyász főorvos és dietetikus segítségével állította össze, figyelembe véve az update legújabb fejlesztéseit. Találhatunk benne 30 napos étrendet női, férfi, húsevő és részlegesen vegetáriánus szempontok alapján, az 1-es kódú élelmiszerek listáját, valamint ehhez mennyiségi ajánlást is, és egy 13+1 pontos összefoglalását a szabályoknak.http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+bibDEK00661241bibDEK00661241