Szerdahelyi, Zoltán2021-06-292021-06-292020-09-29Különleges Bánásmód - Interdiszciplináris folyóirat, Évf. 6 szám 3 (2020) , 51-64https://hdl.handle.net/2437/319316A number of methods have evolved for assessing our health in parallel with the expansion of scientific knowledge. Medicine describes our health through objective methods and measurable variables. Of course, we also have an image of our own state of health, which, for all its subjectivity, is a good indicator of our physical and mental processes. Our sense of health can be a genuine reflection of our state of health, which directly and indirectly affects our professional/academic performance. We have a constantly expanding knowledge of the beneficial effects of the increase in physical activity on health, and its mechanism of action can be interpreted from a number of aspects. The examination of the health and physical activity of the secondary school age group provides useful information for individuals, parents, and those working in the field of education (education policymakers and educators). In this research, we examined the relationship between the level of physical activity (relative to the recommendations of WHO) and the sense of the health of high school students, their school performance, and the appearance of various emotional factors. Then we complimented it with a study of the motivational background for those aged 14 to 18. During the analysis, we identified a significant link between high levels of physical activity and the high quantified value associated with the sense of health. We found no significant correlation between academic performance and physical activity levels. We experienced a significant relationship between emotional factors when comparing the categories of happiness, mood, energy, as well as sadness, and fatigue with physical activity. Among the motivators for exercise, the improvement of physical condition is prominent, and this age group clearly rejects the expectations of others. It is also instructive for those working in the field of physical education that the experience of exercise is critical for members of the age group.Egészségi állapotunk megítélésének számos módszere alakult ki a tudományos ismeretek bővülésével párhuzamosan. Az orvostudomány objektív módszerekkel, mérhető változókkal írja le egészségi állapotunkat. Természetesen nekünk is van képünk a saját egészségi állapotunkról, mely minden szubjektivitása ellenére jó indikátora a testi-lelki folyamatainknak. Az egészségérzetünk hiteles tükre lehet az egészségi állapotunknak, mely közvetlenül és közvetetten is kihat a munkahelyi/iskolai teljesítményünkre. A fizikai aktivitás növekedésének az egészségre gyakorolt jótékony hatásairól folyamatosan bővülő ismeretekkel rendelkezünk, hatásmechanizmusát számtalan aspektusból értelmezhetjük. A középiskolás korosztály egészségi állapotának és fizikai aktivitásának vizsgálata hasznos információkat hordoz az egyén, a szülők és az oktatás területén (oktatáspolitikusok és pedagógusok) dolgozók számára. Jelen kutatás során a fizikai aktivitás (WHO ajánláshoz viszonyított) szintje és a középiskolások egészségérzete, iskolai teljesítménye, valamint a különböző emocionális tényezők megjelenése közti kapcsolatot vizsgálatára került sor, kiegészítve a 14-18 éves korosztály mozgással kapcsolatos motivációs hátterének tanulmányozásával. Az elemzés során szignifikáns kapcsolat jelent meg a fizikai aktivitás magas szintje és az egészségérzethez tartozó számszerűsített érték magas értéke között. Az iskolai teljesítmény és a fizikai aktivitás szintje között nem találtunk szignifikáns összefüggést. Az emocionális tényezők között szignifikáns kapcsolatot tapasztaltunk a boldogság, életkedv, energikusság, valamint a szomorúság és a fáradtság kategóriák fizikai aktivitással történő összehasonlítása során. A mozgásos motívumok között kiemelkedő helyet foglal el a fizikai állapot javítása, és egyértelműen elutasító ez a korosztály a másoknak való megfeleléssel szemben. Szintén tanulságos a testi nevelés területén dolgozók számára, hogy a mozgás élményszerűsége meg-határozó a korosztály tagjai számára.application/pdfsubjective healthphysical activitysecondary school studentsemotional factorsacademic performancemotivationszubjektív egészségfizikai aktivitásközépiskolai tanulókemocionális tényezőkiskolai teljesítménymotivációfolyóiratcikkOpen AccessSzerdahelyi Zoltánhttps://doi.org/10.18458/KB.2020.3.51Különleges Bánásmód - Interdiszciplináris folyóirat36Különleges Bánásmód2498-5368