Borbély, AttilaNagy, Barbara2015-05-192015-05-192015-04http://hdl.handle.net/2437/213290Szakdolgozatomban bemutatom a táplálkozást, mint létfontosságú tényezőt, valamint a sporttáplálkozást, amely éppoly fontos a sportolók életében, mint egy tökéletesen kivitelezett edzés. Megfelelő étrend nélkül a jól összetett és elvégzett edzés mit sem ér. Ismertetem a különböző vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek igencsak nagy szerepet játszanak az egészséges életben, valamint az egyedfejlődésben. Bár ezen tényezők javítják a teljesítményt is, ennek érdekében egyaránt egyre többen nyúlnak tiltott szerekhez.46husporttáplálkozásétrend-kiegészítősportvitaminoktiltott szerekSpottáplálkozás, avagy étrend-kiegészítők alkalmazása a szabadidő- és élsportban, tiltott szerek alkalmazásaSports nutrition, or use of dietary supplements in recreational and elite sport, use of illicit drugsDEENK Témalista::Biológiai tudományok::Biokémia