2008-12-162008-12-169635490356http://hdl.handle.net/2437/65738David Scott gyönyörűen illusztrált könyve bemutatja, miként ültethetjük át a mindennapi életünkbe a zen buddhizmus alapelveit: az egyszerűséget, az egyensúlyt és a természettel való egység érzését. Az Egyszerűen ZEN hatékony módszereivel a zen tanításokat az életünk számos területén alkalmazhatjuk. Meditációval és légzéstechnikákkal ellazíthatjuk szellemünket és testünket; megtanulhatjuk, hogyan bánjunk az olyan érzelmekkel, mint a félelem és a harag; felfedezhetjük, miként teremthetünk magunk körül nyugodt otthont, ízletes ételeket és csodálatos kertet - mindezt a zen segítségével. A könyv a zen alapvető fogalmait is ismerteti, valamint rávilágít arra, hogy ezek segítségével miként mélyíthetjük el magunkban a tudatosságot, és táplálhatjuk a békességet és a harmóniát. A könyv a zen alapvető fogalmait is ismerteti, valamint rávilágít arra, hogy ezek segítségével miként mélyíthetjük el magunkban a tudatosságot, és táplálhatjuk a békességet és a harmóniát.http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+bibFSZ973555bibFSZ973555