A vegetáriánus táplálkozás

Dátum
2011-04-18T10:11:40Z
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
Absztrakt

A helyes táplálkozás egészségünk egyik alapvető tényezője. A helytelen táplálkozás rengeteg betegséget von maga után, amelyeket minden ember szeretne elkerülni. Napjainkban egyre többen mondanak le a húsevésről. Az alternatív táplálkozási formák egyik legismertebb csoportja a vegetáriánus táplálkozás, mely egyre népszerűbb és elterjedtebb hazánkban. A vegetáriánus étkezésnek többféle típusát lehet megkülönböztetni, ám egy dologban minden típus megegyezik: a vörös húsokat és a belőlük készült termékeket, valamint a szárazföldi állatok húsát mind elutasítják. A tápanyagok elemzése után a kérdőív feldolgozása során kapott eredményeket mutatom be diagramok segítségével. A fontosabb kérdéseken végighaladva, az arra adott válaszokat elemeztem. Arra a következtetésre jutottam a vegetáriánusok étkezését és életmódjukat tanulmányozva, hogy nagyon egészségesen élnek. Az egész személyiségük más, nyugodtabbak, sokat mozognak, vagy jógáznak. Valószínű nem csak az étrend megváltoztatása, de az egész életvitelük átformálása is szerepet játszik abban, hogy egészségesnek és energiával telinek érzik magukat.

Leírás
Kulcsszavak
kérdőíves, vegetarianizmus
Forrás