A kötet átfogó képet nyújt a medicina új csodafegyvereiről, a vitaminokról. A legújabb kutatási eredményeken túl megtudhatjuk, hogy a vitaminok melyike segít a 40 leggyakoribb bántalom esetén, és hogy melyek erősítik az immunrendszert, űzik el a fáradtságot és segítenek a koncentrációs képesség javításában.