Serdülőkorú fiatalok egészségmagatartása különös tekintettel a testmozgásra és sportolási szokásokra

Abstract

Napjainkban a képernyőhasználat elterjedése és a motorizáció mind hozzájárultak a mozgásszegény életmód kialakulásához és az ehhez kapcsolódó civilizációs betegségekhez. Ebből kifolyólag a gyermekek rendszeres rekreációs fizikai aktivitásának és a sportolásnak fokozott szerepe van a prevencióban és az egészség-tudatos élet kialakításban. A kutatás célja a serdülőkorú fiatalok egészségmagatartásának vizsgálata különös tekintettel a sport és életmód kapcsolatára. A vizsgálat során online kérdőíves módszert használtam. A mintába 12 és 18 év közötti tanulók kerültek be. A mintavételi egységben a nemi arányról elmondható, hogy a lányok túlsúlya jellemző, a kitöltő tanulók 64%-a lány és 36%-a fiú. Az eredményekből kiderül, hogy a lányok 66%-a, a fiúk 59%-a végez testnevelés órán kívüli sporttevékenységet. A testmozgás szempontjából aktív lányok 29%-a és a fiúk 36%-a vallotta magát versenysportolónak. Az eredmények arra engednek következtetni, hogy a vizsgált 12-18 éves serdülőkorú fiatalok körében a sporttevékenységet végző tanulók egészségmagatartása jobb, életmódja összességében egészségesebb az inaktív társaikhoz képest, továbbá egészségi állapotukat is jobbnak minősítik.