Szakdolgozatom a szenior korúak rekreációs tevékenységeinek vizsgálatáról szól. Célom, hogy bemutassam, hogy a vizsgált szenior csoportok alanyai milyen rekreációs tevékenységeket folytatnak, a csoportok alanyai a fő tevékenységükön kívül végeznek e valamilyen más rekreációs célból űzött tevékenységet, ezeket milyen gyakorisággal végzik, valamint életükre, egészségükre milyen hatással vannak ezek a szabadidős tevékenységek. Fontosnak tartottam bemutatni, hogy nem elhanyagolható a szenior korúak rekreációja, fontos a fizikum és szellemi frissesség megtartása, hogy ebben a korban is a szabadidőnket a saját magunk hasznára a legjobb módon töltsük el, hogy egészséges, teljes, minőségi életet éljünk.