Ha bőségesen fogyasztunk gyümölcsöt és zöldségfélét, mértékkel keserű csokoládét, továbbá zöld teát és/vagy vörösbort iszunk, fűszerezésre kurkumát is használunk, a rák ellen ható anyagok tekintélyes mennyiségét juttatjuk a szervezetünkbe. Amennyiben a könyvben ismertetett élelmiszerek közül rendszeresen beiktatunk néhányat az étrendünkbe, nagyon egyszerű és hatásos fegyver lesz a birtokunkban ahhoz, hogy megakadályozzuk a rákbetegség kialakulását vagy legyőzzük a kórt.