Szakdolgozatomban bemutatom az egészségturizmus, azon belül a wellness turizmus fogalmát, elemeit, helyét a turizmusban, a rekreáció fogalmát és fajtáit, valamint kapcsolatát a turizmussal. Ezek mellett pedig a stressz fizikai, szellemi és gondolkodásmódbeli hatásait, tüneteit vizsgáltam. Munkám során a wellness szerepét vizsgáltam a stresszkezelésben, rekreációban. Kutatásom a Debreceni Egyetem Gazdaságtudományi Kar hallgatóira fókuszált, az ő kikapcsolódási, feltöltődési, stresszkezelési szokásait vizsgáltam. Ezek mellett pedig a wellness turizmus iránti keresletüket is felmértem. A tanulmányban szeretném felhívni az olvasók figyelmét a stressz által okozott tünetekre, illetve a wellness szerepére a stresszkezelésben.