Az embereket ősidők óta foglakoztatják álmaik. Honnan erednek ezek a múló, misztikus képsorok? Vajon mit jelentenek? Milyen hatással vannak ránk mindennapi életünk során? Mivel az emberek válaszokat akartak kapni kérdéseikre, különféle gyakorlatok széles palettáját alkották meg, melynek neve: álomfejtés (dreamwork). Bár perspektíváik és céljaik nagyban különböztek egymástól, abban azért egyetértettek, hogy az álomfejtés egy közös nevező és csalhatatlan katalizátorként lehet segítségünkre önfelfedezésünk folyamatában. A gyakorlatban lehetetlen, hogy valaki a saját vagy akár másvalaki álmával foglalkozva ne nyerjen ki abból bármiféle tapasztalatot vagy bepillantást. Ez az ösztönös lehetőség egy álmon belül, az álmodással eltöltött idővel egyre csak gyarapszik.