A dolgozat a sport és a mentális egészség kapcsolatát mutatja be. A dolgozat egyaránt vizsgálja a világ- és Magyarország lakosságának általános egészségi állapotát, valamint megállapítja a főbb problémákat. Emellett részletesen foglalkozik a mentális betegségekkel és azok megelőzésével illetve megoldásuknak lehetőségeivel. A sportra, mint eszközre tekint a dolgozat, amely alkalmas a problémák megoldására. Ezt a kapcsolatot a mentális állapot sportteljesítményre gyakorolt hatásának szempontjából is vizsgálja a dolgozat.