Ezt a témát azért választottam, mivel már középiskolás korom óta törekszem arra, hogy egészségtudatosan éljem a mindennapjaimat, leendő védőnőként kiemelt figyelmet szeretnék szentelni későbbi munkám során a lakosság táplálkozási szokásainak és testmozgásának a kedvező irányú változtatására. Az egészséges táplálkozás és a mozgás két rendkívül fontos pillére az egészséges életmódnak. Nagyon lényegesnek tartom, hogy mindenki legyen tisztában azzal, hogy milyen következményei lehetnek az egészségtelen táplálkozásnak és a mozgásszegény életmódnak. Tegyenek egészségükért a betegségek kialakulásnak megelőzése érdekében.