Dolgozatomban az emberek sportolási-egészségi magatartását vizsgáltam. Témaválasztásomat nagymértékben befolyásolta a sport és a fizikai aktivitás életmód iránti elkötelezettségem. Három évig dolgoztam egy fitnesz teremben, mint recepciós munkatárs. Ez idő alatt a lehető legtöbb féle sportolási rendszerbe betekintést tehettem. Véleményem szerint a sport mind testi, mind szellemi egészségünkhöz jelentősen hozzájárul. Napjainkban számottevő, mérhető társadalmi kép- változás jelent meg a sport-kultúrában aminek legelterjedtebb formájaként a fitnesztermek látogatását tartjuk számon melyhez az orvosok, dietetikusok ,szakemberek többsége gyakran még szkeptikusan áll azonban ezek a nézetek egyre javulni látszanak.