Napjainkban egyre inkább elterjed az egészséges életmód. Szakirodalmi áttekintésem során bemutattam a sport fontosságát, a futás mint szabadidősportot, továbbá az egészséges táplálkozás jellemzőit. Vizsgálataim során arra kerestem a választ, hogy az egyetemistahallgatók folytatnak-e valamilyen sporttevékenységet illetve felmértem a táplálkozási szokásukat is.