Dolgozatomban a táplálkozás sportteljesítményre vonatkozó hatásait vizsgálom, könyvek, cikkek és tudományos vizsgálatok eszközeivel. Az első részben a szakirodalomból kigyűjtött ez irányú témákat összegeztem. Fő célom, hogy megvizsgáljam, hogyan hat az aktív sportolóra az elfogyasztott étel és ital. Emellett érdekel, hogy milyen módszereket, tanácsokat követnek a sportolók annak érdekében, hogy minél jobb eredményt tudjanak elérni a versenypályán, és hogy mennyire foglalkoztatja őket a táplálkozás ezen aspektusa. Miután lassan 15 éve atletizálok a Debreceni Sportcentrum versenyzőjeként, és sok barátra, sporttársa találtam, értelemszerű volt, hogy őket kérjem fel, hogy vegyenek részt a vizsgálatomban. Több versenyzőt is felkerestem, közülük kilencen egyeztek bele abba, hogy válaszoljanak a kérdésekre.