Napjainkban állandó változásokkal, újabb és újabb kihívásokkal kell szembenézniük, megfelelniük tanároknak és tanulóknak egyaránt. Ezek megjelenhetnek stresszforrásként, megbetegedéseket okozva következményként. Dolgozatom során célom, hogy rávilágítsak a tanulókat és tanárokat érintő leggyakoribb feszültséget okozó tényezőkre, mindezek ismeretében megoldási javaslatok kidolgozása.