A dolgozat azt kutatja, hogy milyen szerepe és miben tud segíteni a sportpszichológia a kosárlabdában és a mentális egészségben. A szakdolgozat elején ismertetem a mentális egészséget, illetve a testmozgás és mentális egészség pozitív kapcsolatát. Továbbá foglalkozok a stresszel és a depresszióval, valamint ezeknek a testmozgással történő kapcsolatáról. Folytatásként a sportpszichológiát mutatom be és annak a területeit és ismertetem azokat. Felmérést készítettem a sportpszichológával kapcsolatban magyar kosárlabdázók között és azoknak az eredményeit ismertetem az erédmények témánál. Megfogalmaztam még különféle következtetések és javaslatokat is egyaránt a dolgozatom végén, amivel fejleszteni lehetne a sportolók mentális állapot/felkészültségét.