Alsó végtagi egyensúly- és koordinációfejlesztés sérülésmegelőzés céljából és a vállövi-komplexum stabilitásának vizsgálata női röplabdázók körében
Alsó végtagi egyensúly- és koordinációfejlesztés sérülésmegelőzés céljából és a vállövi-komplexum stabilitásának vizsgálata női röplabdázók körében
Dátum
Szerzők
Árvai, Vanessza
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
Absztrakt
A röplabda erőt, állóképességet és fejlett egyensúlyozóképességet igényel. A gyors, hely- és helyzetváltómozdulatok miatt szükség van az alsó végtagi stabilitásra. Kutatásunk célja az alsó végtagi egyensúly- és koordinációfejlesztés volt, illetve a vállövi-komplexum vizsgálata speciális tesztekkel, a domináns és nem domináns oldal közötti különbség szemléltetése.
Leírás
Kulcsszavak
röplabda, egyensúly, koordináció, sérülésmegelőzés