Önbizalom növelése felnőttkorban coaching eszközökkel

Abstract

A mai sikerorientált világunkban az önbizalom fogalmához párosul a siker és a boldog élet fogalma. Az önbizalom témaköre örökérvényű és minden életkorban, számtalan élethelyzetet tekintve megjelenhet az önbizalom növelésére vonatkozó igény az egyénben. Szakdolgozatomban – a teljesség igénye nélkül – felvázolom a pszichológiai hátteret, valamint bemutatom a dolgozatom témáját adó eset egyéni coaching folyamatát. Választ keresek arra, hogy az önbizalmunkkal kapcsolatban érdemes-e és ha igen, miért érdemes segítséget kérni szakembertől. Hogyan tud segíteni és jó választás-e az önbizalom növeléséhez a rendszerszemléletű coaching.