Fontos, hogy a tartáskorrekció illetve a gerincünk védelmének fontosságára már gyerekkorban rávilágítsunk, erre pedig számtalan módszer ismert a mai világban. Többek között ilyenek a kúszógyakorlatok is. Kutatásunk során felmértük a kiválasztott tanulók testtartását és gerincük rugalmasságát, stabilitását. Valamint utánajárunk, hogy mennyit mozognak rendszeresen a diákok. A kapott értékek függvényében a mozgásprogramunk során kúszógyakorlatokat alkalmaztunk 8-9 éves általános iskolás tanulók körében.