A dolgozatomban az emberek szabadidő eltöltési szokásaikra kérdezek rá. A szakirodalmamban részletesebben kifejtem, hogy mi a szabadidő, és annak eltöltésének módjai, majd a szabadidő sportokra tértem rá és azoknak a fontosságára. Következő nagy pontom a rekreáció bemutatása és annak fajtái volt. A végső pont pedig a motiváció kialakulása, és annak a szerepe. Szakirodalom a kérdőívemet értékeltem ki, ahol azt kérdeztem meg a kitöltőktől, hogy ők milyen tevékenységeket végeznek el a szabad idejükben.