9635289294
| dc.date.accessioned | 2008-11-20T17:16:05Z | |
| dc.date.available | 2008-11-20T17:16:05Z | |
| dc.description.abstract | "Hogy a lehetetlen lehetséges, a nehéz könnyű, a könnyű elegáns legyen."Moshe FeldenkraisA világhírű Feldenkrais-módszer segítségével már sok ezren leltek rá az egészséges élethez és az érzékszervi tudatossághoz vezető útra. Ezen az úton haladva életkorunktól függetlenül, könnyűszerrel egyesíthetjük a fizikai és a mentális fejlődést, hogy a teljesség új, éltető szintjére jussunk el. A szerző modern, naprakész módszert kínál az "ép testben ép lélek" mondattal fémjelzett, örökérvényű idea megvalósításra – ráadásul e módszer egyetlen ködös, misztikus elemet sem tartalmaz, és nem kényszerít ránk nehezen megfogható, kizárólag valamiféle tanár-diák viszonyrendszerben érvényes elméleteket. Módszerének alapja, hogy mozgásunk felfedezhető és a felfedezés által rugalmasabbá, koordináltabbá és tudatosabbá tehető, és a mozgás megismerésén keresztül közelebb kerülhetünk lényegünkhöz. A testtartással, a szem mozgásával vagy éppen a képzelőerővel foglalkozó gyakorlatok nem csupán fizikai állapotunk javítását szolgálják, de a tudatosság, az énkép és az emberi képességek új dimenzióit is megnyitják előttünk. A test mint egész összetevői működésbe lépnek a saját igényük szerint, így haladunk egyfajta teljességérzés, harmónia felé. A mozgás hatékonnyá, erőlködésmentessé válik; a cselekvés, a test és az elme egymásra hangolódik.A MOSHE FELDENKRAIS (1904-1984) által megalkotott, a testtudatosság fejlesztését szolgáló módszer mára már világszerte óriási elismertségre tett szert. Ajánlható mozgás-, és tartásproblémákkal küzdőknek, statikus helyzetben dolgozóknak (számítógép előtt, autóban, pult mögött stb.), sportolóknak, testük tudatosságát fejleszteni kívánó színészeknek, táncosoknak, zenészeknek, természetgyógyászoknak és egészséges érdeklődőknek. | hu |
| dc.identifier.bibid | 000002632327 | hu |
| dc.identifier.isbn | 9635289294 | hu |
| dc.identifier.opac | http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+000002632327 | hu |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/22298 | |
| dc.title | 9635289294 | hu |