A szakdolgozat a gyermekjóga fejlesztő hatásairól szól, a különböző fejlesztési területeket érintve. Az első rész a gyermekek számára kidolgozott, jóga alapú mozgás előnyeit, a foglalkozás során alkalmazott módszerek kognitív területekre kifejtett jelentőségeit, a kommunikációra gyakorolt hatását, valamint az érzelmi- és szociális területre kifejtett kedvező következményeit veszi számba. Ezt követően a gyermekjóga foglalkozás során alkalmazott gyakorlati módszereket részletezi. A mozgásos feladatokat, a légzőgyakorlatokat, a mese alkalmazását, a zene, a ritmus, a fejlesztő játékok, valamint a relaxációs, illetve lecsendesítő gyakorlatok szerepét mutatja be. Mindezek alapján a gyermekjógát a fejlesztőpedagógia egyik hatékony eszközeként lehet értelmezi és érdemes azon szülők figyelmébe ajánlani, akik gyermekük tudatos fejlesztésére törekszenek. A dolgozat második része a gyermekjóga, a gyermekek fejlődésére való hatásait kutatja pozitív hozadékokat feltételezve.