9639437506
| dc.date.accessioned | 2008-12-10T13:26:23Z | |
| dc.date.available | 2008-12-10T13:26:23Z | |
| dc.description.abstract | A könyv szükséges olvasmány azoknak, akik növelni akarják erejüket és újraépíteni testüket. A hatékony edzésmódszer és a fontos táplálkozási útmutató különleges kombinációja átfogó edzésprogramot szolgáltat mind a kezdő, mind a haladó sportolók számára. Tartalmazza: az erősítő edzés és az izomnövelés alapelveit. Illusztrált, részletes útmutatót ad több mint 70 gyakorlattal. Eligazít, hogyan növeljük az izomméretet, -erőt, -tónust és a zsírvesztést. Jó tanácsokkal szolgál az edzéstechnika javítására. Különleges felépítő módszerekkel szolgál a testszimmetria elérésére. Hathatós táplálkozási tanácsokkal szolgál. | hu |
| dc.identifier.bibid | bibFSZ874805 | hu |
| dc.identifier.isbn | 9639437506 | hu |
| dc.identifier.opac | http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+bibFSZ874805 | hu |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/53053 | |
| dc.title | 9639437506 | hu |