Szakdolgozatom célja, hogy feltárjam a munkahelyről való kilépés olyan összefüggéseit, mint a munka-magánélet egyensúlya, a motiváció, a foglalkozási elkötelezettség. Vizsgálom a személyes pályafutást, a munka-magánélet egyensúlyi állapotát, a szakmai elköteleződést és a kilépés dilemmáit. Az újszerű karrierelméletekben egyre nagyobb szerepet kap az önismeret és identitás definiálása, így a kilépési folyamat megértéséhez szükséges az egyén önismerete is. Dolgozatomban ezen tényezők összefüggéseit igyekeztem feltárni a gyakorlatban, a coaching módszerével.