Bevezetés: A 21. század eddig legnagyobb hatású, az emberek életét gyökeresen megváltoztató világjárványa a COVID-19, melynek egészségügyi, gazdasági, kulturális és társadalmi hatásai már megmutatkoznak, de egyelőre felbecsülhetetlenek. A szülők az alkalmazkodás érdekében átalakították az életüket, folyamatosan zsonglőrködnek a háztartás, a munka és a gyermekeik oktatása között. Célkitűzés: Jelen kutatás során arra kerestük a választ, hogy a 18 év alatti gyermeket nevelő szülők életére, milyen hatást gyakorolt a világjárvány. A megváltozott körülményeket, mint pl.: a társas támasz lecsökkenését, az otthoni munkavégzést és az online oktatást, hogyan élték meg a szülők. Továbbá arra, hogy a COVID-19 következtében megváltozott helyzethez való alkalmazkodásban milyen pszichológiai erőforrások játszanak fontos szerepet, a szülők mely vonás – jellegű személyiségtulajdonságai mutatnak összefüggést –, a COVID-19 járványhelyzet megélésével. Módszer: Keresztmetszeti kérdőíves vizsgálatunkban 26-58 év közötti 18 év alatti gyermeket nevelő szülők adataira támaszkodtunk (N=106, 94 nő, 12 férfi). A demográfiai kérdések mellett a pszichológiai erőforrások szűrésére a Pszichológiai Immunkompetencia (PIK) kérdőívet, a szülők élménymintázatának feltérképezésére az általunk készített Covid Szülőként Skálát (CSS) használtuk. Eredmények: A Covid Szülőként skála és a Pszichológiai Immunkompetencia kérdőív faktorjai között szignifikáns negatív korrelációt találtunk hat személyiségtényező és a CSS-s öt dimenziójának valamelyikével. A koherencia és a növekedés érzése a koronavírus okozta nehézségek minden vetületével összefüggött. A korrelációs vizsgálat során három erőforrással, a szociális alkotóképességgel, leleményességgel és a kontroll érzése skálákkal nem mutattak kapcsolatot a COVID-19 okozta nehézségek. A vizsgálati személyek csoportok szerinti összehasonlítása során nem találtunk szignifikáns különbséget a gyerekek száma és az otthoni munkavégzés nehézségként való megélése kapcsolatában. Következtetés: A COVID-19 járvány során nehéz szülőnek lenni, a helyzet megkívánja, hogy a szülők több helyen is megfelelően teljesítsenek, továbbá a gyermeknevelés nehézségei felerősödhetnek, és új terhek jelenthetnek meg. Vizsgálatunk remélhetőleg felhívja a figyelmét a COVID-19-hez való alkalmazkodásban érintett szülői feladatkörök és speciális nehézségek; valamint a pszichológiai immunrendszer szerepének jelentőségére.