A life és a business coaching kapcsolatának vizsgálatát és annak bemutatását olvashatjuk. A dolgozat első felében általánosságban a coachingot, majd a life és business coachingot és magának a coachnak a kompetenciáit ismerhetjük meg elméleti síkon. Többek között azt, hogy a két fő irányzat mennyire fonódik össze, vagy különül el, milyen egyezőségeket, különbségeket lehet felfedezni. Ezt követően a dolgozat második felében a kutatásomként napi gyakorlattal és tapasztalattal rendelkező coachokkal készítettem interjúkat ugyanazon kérdéssor mentén. Az interjúalanyokkal folytatott beszélgetések során és a kérdésekre adott válaszaikból egy tisztább, de komplexebb képet kaptunk a két irányzatról, melyek eredményeként a hipotézis visszaigazolást nyert. Összegezve típustól függetlenül „A coaching a változás és a tanulás egyetemes nyelve.” (CNN, n.d.)