A könyv bemutatja a súlyproblémák különböző jelentéssíkjait, majd a terápia alternatíváit. Olyan új szemléletű gyógymódokat ismerünk meg, amelyekkel a valódi okokat tudjuk kezelni. Saját problémáink megértése egészséges testsúlyunk helyreállításában is segít. Testünk ideális súlyához személyiségünk egyensúlyán keresztül vezet az út.