A kötet tartalmából: A rekreáció helye a társadalom és az egyén életében; A rekreáció elmélete; Különféle lakossági rétegek és csoportok rekreációja; Fittségi tesztek és próbák; Rekreációs programok és módszertanuk; A sportrekreáció; Záró gondolatok; Mellékletek