Hobbi- és versenysportolók táplálkozási szokásainak vizsgálata
Betöltés ...
Dátum
Authors
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
DOI
Absztrakt
A sportolók táplálkozásának az alapja az egészséges táplálkozás, melynek minden esetben az egyén fizikai aktivitásához, tápláltsági és egészségi állapotához kell alkalmazkodnia. Az alapvető tápanyagok képessé teszik a szervezet hatékony működését. A sportolók számára szükséges tápanyagok bevihetők élelmiszerekkel, azonban az étrend-kiegészítők alkalmazása szükségessé válhat, mivel a sportolás következtében nőhet az egyes vitaminok és ásványi anyagok iránti szükséglet. Vizsgálatom célja volt, hogy a hobbi- és versenysportolók táplálkozási szokásait megismerjem. A kapott eredményeket összehasonlítsam a szakirodalmakban található ajánlásokkal és más kutatások eredményeivel.