A diabetes mellitus kapcsolata a fizikai aktivitással és táplálkozással
Dátum
Authors
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
DOI
Absztrakt
A diabétesz, azaz cukorbetegség egy krónikus, nagyrészt megelőzhető betegség, amely olyankor fordul elő, amikor a szervezet nem képes hatékonyan felhasználni a megtermelt inzulint, vagy a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint. Ennek következtében megnő a vércukor koncentrációja a vérben (hiperglikémia). Sokan nem ismerik a rendszeres mozgás fontosságát a betegség kezelésében. A cukorbetegek számára pedig nagyon fontos a mozgás, nem csak a szövődmények elkerülésére, de a vércukorszint normalizálásának érdekében is. A cukorbeteg diéta étkezéseit gyakoriságának elosztását minden esetben a kezelőorvos határozza meg. Fontos, hogy az orvos által előírt szénhidrát mennyiséget vigyük be. Az ételek glikémiás indexét mindenképp érdemes tudni, hogy tudjunk számolni azzal miből mennyit ehetünk.