Dolgozatomban ismertetem a sport pozitív aspektusait, különböző perspektívából bemutatva azokat. Az egészséges táplálkozás ismérveit bemutatom, kitérek különböző ajánlásokra. Vitaminok szerepéről, azok típusairól írok. Kutatásom témája a sportolási szokásokkal, egészséges életmóddal állt kapcsolatban.