Correct posture is important for health and performance and is also the key to maintaining health. Incorrect posture can have many negative consequences for our physical and mental health. The study undertakes to present the incidence rates of postural disorders and scoliosis in the different grades of public education students based on Hungarian national statistical data, as well as to highlight the age group at risk based on the incidence. In adolescence, we encounter a much higher incidence of posture disorders and scoliosis, one of the reasons for which may be growth, which is not followed by adequate strength of the trunk muscles, but is also influenced by lifestyle factors. Another goal of the article is to provide guidance to physical therapists by collecting methods and tools for the prevention of spinal deformities, helping them implement primary prevention and spinal protection. A lifestyle rich in movement, leisure sports and physical activity can play an outstanding role in preventing poor posture, scoliosis and pes planus diagnosis in students.
 

A helyes testtartás fontos az egészség és a teljesítőképesség szempontjából és egyben az egészségmegőrzés kulcsa is.  A helytelen testtartásnak számos negatív következménye lehet a fizikai és mentális egészségünkre nézve. A tanulmány arra vállalkozik, hogy bemutassa magyarországi országos statisztikai adatokon a köznevelésben tanulók tartási rendellenességeinek, a scoliosisnak az előfordulási arányait a különböző évfolyamokban, valamint kiemelje az incidencia alapján a veszélyeztetett korosztályt. A serdülő korban igen magasabb tartási rendellenességgel, scoliosis előfordulással találkozunk, melynek egyik oka lehet a növekedés, amit nem követ a törzs izmok megfelelő ereje, azonban az életmódelemek is befolyásolják. A cikkben további cél, hogy a gerincdeformitások prevenciós lehetőségeinek módszereinek és eszköztárának összegyűjtésével útmutatást ad a gyógytestnevelőknek segítve a primer prevenció megvalósítását és a gerincvédelmet. A mozgásban, szabadidős sportokban és fizikai aktivitásban gazdag életmód kiemelkedő szerepet játszhat a tanulók rossz testtartásának, gerincferdülésének és pes planus diagnózisának megelőzésében.