Szakdolgozatomban prezentálok egy általam készített komplex, stresszkezelést támogató és életminőség javítását célzó mentálhigiénés programtervet, amely kifejezetten irritábilis bél szindrómával élők számára készült. A dolgozat I. fejezetében bemutatom az IBS-t, mint funkcionális gasztrointesztinális zavart, ismertetem a hozzá kapcsolódó főbb elméleteket és kutatási eredményeket, valamint kifejtem az IBS kezelésére irányuló mentálhigiénés módszerek jelentőségét. A II. fejezetben röviden ismertetem azt az intézményt, ahol a programterv megvalósulhatna, végül a III. fejezetben átfogó és részletes módon mutatom be a programtervet.