Terhelésdiagnosztikai módszerek összehasonlítása vizes sportágakban

Abstract

A terhelédiagnosztikai módszerek széles körben használhatóak a sportolók teljesítményének felmérésére, amely alapján a szakmai stáb a fejlesztési célnak megfelelő edzéstervet állíthat össze. A legnépszerűbb és legtöbb helyen elérhető terhelésdiagnosztikai módszerek a futópad és a kerékpár spiroergometria, azonban ezek a szárazföldi eszközök a vizes sportolók számára környezetidegenek. Diplomamunkámban uszonyosúszókat és vízilabdázókat mértünk fel egy úszás pályateszt, futópad és kerékpár spiroergometria vizsgálat alkalmával, hogy megtudjuk, hol érik el maximális teljesítményüket. Összehasonlítottuk a három felmérési módszert és olyan paramétereket kerestünk, amelyek a mindennapi edzésgyakorlatban is könnyen mérhetőek és ismételhetőek pl.: laktát, pulzus. Célunk volt, hogy az edzők megismerjék és a gyakorlatba átültessék ezeket a felmérési lehetőségeket.