Az alvás szerepe nélkülözhetetlen az emberi élet során, melynek kitüntetett szerepe van a kisgyermekek életében. Fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás minden életkorban. Dolgozatomban kitekintést teszek arra, hogyan látja az óvodás gyermek a napközbeni alvásidőt, mit gondol róla, szeret-e pihenni, mi az, amit alvás helyett szívesen végezne otthon vagy az óvodában. Megvizsgálom, hogy a szülők számára milyen nehézségeket okoz a délutáni alvás, az altatás, egyáltalán hogyan viszonyulnak a gyermek napközbeni pihenéséhez. Az óvodai pihenés kérdését az óvodapedagógusok és dajkák nézőpontjából is szeretném megvilágítani, hogy milyen tapasztalataik vannak az alvásidők változásairól az elmúlt évekből. Az eredményes kutatás érdekében több módszert alkalmaztam, hogy a gyermekek eltérő alvásigényéről minél színesebb és pontosabb képet kapjak.