A pszichológiai és fizikai jóllét jelenléte szubjektív alváspercepció függvényében pedagógusok körében
Dátum
Authors
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
DOI
Absztrakt
Kutatásom során egy olyan szakmai közeget – a pedagógusokat – veszek górcső alá, akiknek a személyes és általános jólléte kiemelkedő jelentőséggel bír a jövő generációja szempontjából. Szeretnék betekintést nyerni azzal kapcsolatban, hogy más ágazatban dolgozókkal szemben a pedagógusok munkája hogyan hat az érzelmi és fizikális jóllétre, milyen kölcsönhatások érvényesülnek. Vajon a munkában mutatott teljesítményük határozza meg a jóllétünket, vagy egy optimális jóllét állapot segít hozzá a kiemelkedő teljesítményhez? Az alvás az elsődleges fizikális és mentális regenerálódási lehetőségünk, melynek minősége döntő befolyást bír a napi fiziológiai működésünk tekintetében. Dolgozatomban vizsgálni szeretném, hogy a pihentető alvás megléte, vagy hiánya hatással van-e a pedagógusok pszichológiai és fizikai jóllétére, ha igen, milyen további összefüggések fedezhetők fel. A kutatási eredményeim világossá teszik, hogy szoros kölcsönhatás van az alvás és a jóllét között, azonban további kutatási potenciált rejt a téma.