A depresszió egyike a leggyakoribb pszichiátriai betegségeknek. Sajnálatos módon magas az öngyilkosság kockázata a betegség fennállása esetén, ezért is fontos mind a korai és megfelelő diagnózis, mind a megfelelő terápia felállítása. Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően igazolttá vált, hogy a depresszió nem csak izoláltan az elme betegsége, hanem számos szervrendszerben megfigyelhetünk eltéréseket fennállása esetén. Ennek a felfedezésnek köszönhető, hogy ma már nem csak a gyógyszeres terápiára támaszkodhatunk kezelésében. A kutatások igazolták, hogy a betegség kialakulásának kockázatát csökkentő tényezők is fellelhetők, úgymint a megfelelő cirkadián ritmus fenntartása, diéta, testmozgás. Utóbbiak azonban nem csak a kialakulás kockázatát csökkentik, hanem alternatív terápiás lehetőségként is alkalmazhatók, ami több szempontból is előnyös. Az alternatív terápiák ugyanis általában kevesebb mellékhatással járnak, gyógyszeres terápiára rezisztens betegeknél is alkalmazhatók és gyakran a betegek együttműködését is javítja. Mivel a depresszió számos más betegséggel összefüggésbe hozható, éppen emiatt fontos a betegek körültekintő kivizsgálása, és a betegségeket nem önálló entitásként, hanem egységként való kezelése, valamint fontos a bio-pszicho-szociális modell alkalmazása az orvosi gyakorlatban.