The development of adolescents living in the child protection system is often shaped by early traumatic experiences, losses, and unstable attachment patterns, which may result in heightened emotional stress and impaired self-regulation. The aim of the present study is to present a group-based intervention focusing on stress management and the development of self-awareness among adolescents aged 14–18. The group work was designed to reduce tension, increase awareness of personal resources, and enhance coping skills. The theoretical framework of the program was grounded in the self-regulatory model of personality, the psychodynamic approach to group development, and the group development model proposed by Amundson et al. (2013). International research findings—particularly meta-analyses on the group-based application of trauma-focused cognitive behavioral therapy (TF-CBT)—support the effectiveness of group interventions. Our experiences indicate that a structured group setting facilitated emotional expression, self-reflection, and the experience of social support, thereby contributing to the adolescents’ personality development and psychological well-being.

A gyermekvédelmi szakellátásban élő serdülők fejlődését gyakran korai traumatikus élmények, veszteségek és instabil kötődési minták befolyásolják, ami fokozott érzelmi stresszhez és nehezített önszabályozáshoz vezethet. A tanulmány célja egy stresszkezelésre és önismeret-fejlesztésre irányuló csoportfoglalkozás bemutatása 14–18 éves kamaszokkal. A csoportmunka a feszültség csökkentése, a személyes erőforrások tudatosítása és a megküzdési készségek fejlesztésére irányult. A foglalkozás elméleti keretét a személyiség önszabályozó modellje, a csoportfejlődés pszichodinamikus megközelítése, valamint Amundson és mtsai (2013) csoportfejlődési modellje adta. Nemzetközi kutatások, különösen a trauma-fókuszú kognitív viselkedésterápia (TF-CBT) csoportos alkalmazásáról szóló metaanalízisek alátámasztják a csoportmunka hatékonyságát. Tapasztalataink szerint a strukturált csoportkeret elősegítette az érzelemkifejezést, az önreflexiót és a társas támogatás megtapasztalását, így hozzájárulva a kamaszok személyiségfejlesztéséhez és pszichológiai jóllétéhez.