A modern kor társadalmában egyre gyakrabban előforduló megbetegedés az insomnia, melynek jelentése: alváselégtelenség. Diagnosztizálása bonyolult, a pontos diagnózis felállítása poliszomnográfiás vizsgálat elvégzésével valósulhat meg. Az alvászavarok kezelésében gyakran elegendő néhány nem gyógyszeres terápiás lehetőséget elsajátítani és alkalmazni. Ilyen alternatív terápiás módszer a megfelelő alvás higiene bevezetése, a viselkedésterápia, az alváskorlátozás, a fényterápia, a nappali feszültségoldás és az egyéb terápiás lehetőségek is. Alkalmazásukról és népszerűségükről Karcag város gyógyszertárainak tapasztalatai nyújtanak segítséget.